Velkommen til en samtale som gir plass til ambivalens. Den helt vanlige menneskelige tendensen til å ønske både å holde fast ved det kjente og å bevege seg mot noe nytt. Når begge sider får komme til uttrykk, blir det lettere å finne en retning som kjennes riktig. Avklarende. Og bærekraftig. For deg.
Dette er en samtale der det er rom for å tenke høyt. Sammen. For når det blir satt ord på historien vi forteller oss selv i det stille, skjer det en forandring. Det endrer hvordan vi selv oppfatter den. Å høre sine egne argumenter kan styrke motivasjonen. Eller gi klarhet i hva som allerede er godt nok. Beslutningskraft.
Når vi i samtalens løp henter frem det du allerede har mestret, blir tidligere erfaringer en påminnelse om egne kvaliteter, og gir trygghet til å ta neste steg. Eierskapet til veien fremover vokser, fordi det er du selv som bestemmer når og hvordan. Og sammen lager vi en plan for hva du kan gjøre når gamle vaner eller uventede hindringer kommer i veien. Selvstendighet.
Kanskje kjenner du deg igjen i noe av dette:
Ønsker du mer klarhet i egne tanker?
Vil du kjenne tydeligere hva som trekker sterkest?
Vil du forstå bedre hva du trenger i en nær relasjon?
Ønsker du å bli tydeligere i kommunikasjonen, grensene dine eller det du vil stå for?
Vil du gi egne behov litt større plass?
Ønsker du å stå tryggere i deg selv og i møte med andre?
Er du i en ny fase og vil se tydeligere hvor veien åpner seg?
Kjenner du at du ønsker en endring og vil finne ut hva neste steg kan være?
Styrkebasert. MOTIVERENDE. Videre.
Du kan komme inn i samtalen med et ønske om avklaring, beslutningskraft eller bevegelse. Det motiverende utgangspunktet gir plass til ambivalens og egne grunner for endring, samtidig som samtalen kan hente frem ressurser, erfaringer og det du allerede mestrer. Utgangspunktet er motiverende. Samtalen følger det som blir viktig underveis.
Avklaring. Beslutningskraft. Selvstendighet.
Motiverende samtale | 75 minutter |Kr 1451
Fokus er å utforske ambivalens, klargjøre hva som er viktig og styrke personens evne til å ta egne beslutninger.
Avtal tid
